ダイエット 痩せたければ青い皿でダークチョコレートを食べれば良い ちょっと面白い豆知識1. ダークチョコレートが食欲を抑える?甘いものはダイエットの天敵だと思われがちですが、ダークチョコレートにはダイエットに役立つ効果があると言われています。ダークチョコレートには食欲を抑える効果があり、特に甘いミルクチョ... 2024.10.09 ダイエットダイエット知識ブログ